Comment faire ses courses à moindre coût quand on est étudiant : astuces et conseils

Un étudiant qui fait ses comptes

Comment faire ses courses à moindre coût quand on est étudiant? La vie étudiante, souvent synonyme d’autonomie nouvelle, peut également rimer avec budget serré. Maîtriser ses dépenses en matière de courses est alors bon pour équilibrer ses finances. Voici quelques astuces pour faire des économies tout en mangeant sainement.

Planifier ses achats et établir une liste de courses

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Image réalisée par RDNE Stock project – Pexels

Une planification rigoureuse permet d’éviter les achats impulsifs souvent plus coûteux. Commencez par rédiger une liste de courses, en vérifiant ce que vous avez déjà dans vos placards. Ceci réduit le risque de doubler inutilement certains produits et facilite la gestion de votre budget. Pour rester dans l’optique d’une alimentation équilibrée, incluez des produits de base comme le riz, les pâtes, des légumineuses, des œufs et des légumes frais.

  • Sel, sucre, farine
  • Oeufs, lait
  • Pâtes, riz
  • Carottes, pommes de terre, oignons, tomates
  • Bananes, pommes

Les produits de saison ne sont pas seulement plus savoureux, ils sont aussi moins chers car leur abondance les rend plus accessibles. Aligner votre liste de courses sur les fruits et légumes de saison peut considérablement réduire votre facture. Par ailleurs, les produits commercialisés sous la marque des supermarchés présentent souvent un meilleur rapport qualité-prix que les grandes marques sans compromettre la qualité.

Cuisiner chez soi

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Image réalisée par Andrea Piacquadio – Pexels

Préparer ses repas soi-même est nettement moins cher que de manger à l’extérieur ou d’acheter des plats préparés. En cuisinant, vous contrôlez les ingrédients et leur coût. De plus, cuisiner en grandes quantités pour plusieurs repas (batch cooking) peut réduire les coûts et le temps passé en cuisine.

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Il peut être bon de prendre le temps de comparer les prix entre différents supermarchés ou de faire ses courses dans plusieurs magasins. Les discounteurs offrent souvent des produits de qualité à des prix inférieurs. Inscrivez-vous également aux newsletters et applications des supermarchés pour bénéficier de promotions et de bons de réduction.

Profiter des offres spéciales et des réductions

Soyez à l’affût des promotions, mais soyez prudent pour éviter les achats inutiles juste parce que quelque chose est en solde. Utiliser des applications mobiles de comparaison de prix ou des coupons peut également aider à économiser quelques euros supplémentaires sur votre facture totale.

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Anthony Cardia
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